Как побороть свою лень
Ленивые люди обычно везде опаздывают, ничего не успевают, так как привыкли откладывать дела «на потом».
На Земле нет человека, который никогда бы не испытывал этого расхлябанного состояния, близкого к апатии, которое так мешает большинству людей по жизни. Лень не дает получать новые эмоции, знакомиться с новыми местами, узнавать новую информацию. Ленивые люди обычно везде опаздывают, ничего не успевают, так как привыкли откладывать дела «на потом». В их жизни редко происходят яркие события, потому что они просто не хотят заставить себя сделать что-нибудь, чтобы разнообразить свое существование. Как можно перебороть эту «наибольшую помеху к развитию наших пособностей», как говорил знаменитый французский художник Эжен Делакруа? Попробуем разобраться!
Сначала необходимо определить, почему все же возникает лень.
Обычно порогами, мешающими человеку приступить к выполнению какого-либо дела, является отсутствие целей, или, наоборот, их переизбыток, отсутствие мотивации, некой внутренней или внешней «палки», заставляющей человека выполнять определенные задания. Также к этим причинам можно добавить часто выдуманная усталость, и недостаток самодисциплины, обычно заставляющей людей делать то, что подчас совсем не хочется. Но все же наиболее важным фактором возникновения лени можно назвать отсутствие увлеченности и заинтересованности и, что самое страшное, нежелание узнавать что-либо новое.
Способов побороть лень много, но все же самыми действенными, на мой взгляд, являются следующие:
1) Если лень что-нибудь делать, уберите все от себя и просто посидите немного, абсолютно ничего не делая. Уверяю, вам сразу захочется чем-нибудь заняться и лень пройдет.
2) Если предстоит приступить к делу, требующему большой затраты сил и энергии, в первую очередь, необходимо составить план достижения конечного результата и обязательно разбить его на мелкие части. Очень часто людей пугает именно масштабность того, что им предстоит сделать и они опускают руки.
3) Никогда не откладывайте дела на потом. Это порождает еще больше проблем в будущем и не дает возможность выполнять последующие задачи.
4) Всегда напоминайте себе о конечном результате, это придаст силы и энергию идти дальше. Важно представлять себя человеком, добившимся поставленной цели. Поверьте, это очень мотивирует!
Самое главное, надо перестать выдумывать причины для лени, надо просто начать делать. Пускай начнете с малого, но, поверьте, все сразу станет гораздо легче. Ведь не зря говорят: «Глаза боятся, а руки делают».
С ленью боролся Иван Слободяник
Школьная редакция портала «Реальная школа»
